Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Асто Сёмга Слобосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Маркет Перекресток Овощи по-Деревенски . Abendessen: Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Вкус Вилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Anja_milis's Gewichtsverlauf
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