Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 21,67g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Mittagessen: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Рис Вареный, Чай. Abendessen: Варенье, Чай, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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