Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 164,99g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Красное Яблоко. Mittagessen: Варенье, Болгарский Перец, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kozin_Veniamin's Gewichtsverlauf
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