Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Сыр Российский, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Замороженная Клубника, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Mittagessen: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Котлетки из Грудки Мои ♡. Abendessen: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Premier Of Taste Сыр Фета, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksanka_z's Gewichtsverlauf
|