Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
65,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
1346 kcal Fett: 66,10g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 131,32g.   Frühstück: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Высушенные на Солнце Помидоры, Сметана , Пятерочка Груша Конференция, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица, Курица (Жареная в Панировке), Растительное Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домашняя Выпечка Рисоблин, Сушеные Яблоки. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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