summer1004's Notizen, 13 Nov 19

굳세게 다오ㅡㅅ해보기 !!
핑계대지 말것
식탐 버리기 !!
53,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
898 kcal Fett: 57,12g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 69,19g.   Frühstück: 김밥. Mittagessen: 매일 매일우유, 굴전, 쟌슨빌 폴리쉬 소시지, 샐러드, 땅콩 버터, Wasa Whole Grain Crispbread. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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