Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 102,06g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: ВкусВилл Кранч Ржаной, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Мёд, Кофе, Сыр Российский, Rosso Миндаль , Киви, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские, Кабачки Тушеные, Rosso Миндаль , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Имбирь Маринованный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Авокадо Авокадо, Rosso Миндаль , ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|