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83,8 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 23,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2019:
1752 kcal Fett: 45,08g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 307,81g.   Mittagessen: Dried Prune, 청정원 안주야통마늘곱창, Korean Stir Fried Anchovy Paste, 햇반 흑미밥, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked), 한울 꼬마 볶음김치. Abendessen: CU 한컵순대곱창. Snacks/Sonstiges: Dried Corn (Navajo), Olive Oil ,  Thai Papaya Salad Fo CKD,Low Sodium,ส้มตำปลาร้าลดเค็ม ลดหวาน. mehr...
Zunahme von 2,2 kg pro Woche



     
 

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jinny66's Gewichtsverlauf


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