Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 193,12g.
Frühstück: Heinz Соус Шоколадный , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Перекресток Чиабатта , Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Перекресток Чиабатта , Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ksy.bogdanova's Gewichtsverlauf
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