|
För första gången på länge ser 69.5 på min våg👌
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
502 kcal
|
Fett: 12,53g | Eiw: 20,78g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Blandad Sallad, Keso, Hummus, Puffad Riskaka. Mittagessen: Keso, Gullök, Tomater, Hummus, Blandad Sallad, Tortilla. Abendessen: Törsleffs Sötad Kondenserad Mjölk. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramona85351's Gewichtsverlauf
|