Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: Pascual Leche Desnatada, Café, Galleta, Gerblé Compota de Manzana, Pastoret Yoghourt Desnatado Edulcorado con Stevia. Mittagessen: Eroski Lomo Embuchado, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Knorr Puré de Verduras Campesinas. Abendessen: Cidacos Pimientos del Piquillo , Pechuga de Pollo a la Plancha, Eroski Barra con Aspas, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Galleta, Gerblé Compota de Manzana, Pastoret Yoghourt Desnatado Edulcorado con Stevia, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Eroski Avellana Cruda, Damm Free Damm, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jescribano's Gewichtsverlauf
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