Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 91,65g.
Frühstück: Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Капучино. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Печень Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Капучино, Малиновое Варенье. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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