Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 219,59g.
Frühstück: Мандарины, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Пятерочка Хурма, Виноград. Mittagessen: Шарлотка ПП, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Золото Икра Минтая. Snacks/Sonstiges: Кантата Шоколадная Плитка "Загадай Желание". mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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