Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Виноград, Глобус Булка Деревенская, Ананас, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Mittagessen: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Abendessen: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Polly.tula's Gewichtsverlauf
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