Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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73,0 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 45,76g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 332,22g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Tuna Sandwich. Abendessen: Rice Time Medium Curry. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Multigrain Bread. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 5 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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