Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 146,42g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Му-У Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Густияр Сгущенка, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Ritter Sport Чудесная Мята. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Агуша Кашка Молочно-Гречневая, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Славянка Лёвушка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|