Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 94,75g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 241,45g.
Frühstück: Aldi Brezel, Thomy Süßer Senf , Aldi Münchner Weißwurst, Kaffee mit Milch, Duplo Duplo, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Waffel, Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Edel Salami , Mischkornbrot, Äpfel. Abendessen: Fleischsalat, Croissant. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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