Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 41,89g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Repolho, Tomates, Ovo Frito, Costela Bovina. Abendessen: Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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