Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 18,44g | Eiw: 18,19g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Peyman Bahçeden Kuru Kayısı. Abendessen: Kapuska. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Elma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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halemsii's Gewichtsverlauf
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