Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2604 kcal
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Fett: 226,48g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 53,69g.
Frühstück: Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil, Stonyfield Farm Organic Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds) , Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil, Chili, Butter (Salted) , Meat. Abendessen: Cauliflower Rice, Kerrygold Pure Irish Butter, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Stop & Shop Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Pure Irish Butter, Coconut buns v7, makes 6, 8 eggs, coconut oil. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tech nerd's Gewichtsverlauf
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