Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Овсяноблин 🥞, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное. Mittagessen: Блины на Молоке, Ратибор Варенье Клубничное. Abendessen: Окунь Речной. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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339 kcal
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Bewegung:
Т - 26 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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