Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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147 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 158,81g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 38,15g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Стейк из Свинины или Котлета, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Флаксы Комбо, Суп с Сёмгой и Грибами. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Флаксы Комбо, Стейк из Свинины или Котлета, Вареное Яйцо, Авокадо. Abendessen: Хрен, Усольский Свинокомплекс Грудинка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Котлета с Сыром От Юлии. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Юлия Александровна Куценко's Gewichtsverlauf
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