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Yay, gym and logging calories is working!
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57,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 41,24g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 271,29g.
Frühstück: Lancashire Farm Natural Probiotic Yogurt, Banana, Tesco Blueberries, Sugar, Black Tea, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Flora Light, Tesco Carrot, Sliced Ham, Tesco Baby Spinach, Soft Boiled Egg, Kingsmill 50/50 Bread. Abendessen: White Rice, White Rice, Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Baileys Irish Cream. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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sleeposaurus's Gewichtsverlauf
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