Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 51,54g.
Frühstück: Yoki Amendoim Descascado Salgado. Mittagessen: Alface Rúcula, Subway Tomate, Seletti Molho Iogurte com Hortelã, Hambúrguer de Grão de Bico. Abendessen: Torta de Atum Low Carb. Snacks/Sonstiges: Probiótica Whey Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marcelavalente's Gewichtsverlauf
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