Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Груши, Хурма. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Помидоры, Тефтели Куриные, Яготинский Сливки 15%, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marynkama's Gewichtsverlauf
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