Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 202,16g.
Frühstück: セブンイレブン パイナップル, セブンプレミアム 鶏つみれの生姜スープ. Mittagessen: 味噌汁, 手作り弁当. Abendessen: キリンビール キリン・ザ・ストロング ハードレモン, 卵焼き, ご飯, 鮭のホイル焼き, コロッケ, 野菜スープ. mehr...
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konstantes Gewicht
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