Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 39,91g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Вышний Город Гречневая Каша, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Бефстроганов, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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margo_sk's Gewichtsverlauf
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