Annikachen's Notizen, 20 Feb 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2013:
2182 kcal Fett: 93,78g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 289,90g.   Frühstück: Brotaufstrich, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Erdbeer-Joghurt. Mittagessen: Banane, Milch Light, Schoko Müsli Klassisch. Abendessen: Yogurette. Snacks/Sonstiges: Käsestange, Schokobrötchen, Apfelkuchen, Joghurt Pfirsich-Maracuja. mehr...
2187 kcal Bewegung: Küssen - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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