Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. Mittagessen: Сосиски Молочные, Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Минтай Запечённый, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rit_tyan's Gewichtsverlauf
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