Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Сосиски, Приготовленные Грибы, Овсяноблин. Mittagessen: Лагман. Abendessen: Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Три Корочки Сухарики. Snacks/Sonstiges: Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Alpen Gold Молочный Шоколад, Фундук Фундук, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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