Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 85,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Овсяноблин. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Лента Кукуруза Сахарная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Fresh Wraps Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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