Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 49,07g.
Frühstück: Банан, Огурцы Кислого Рассола, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Mittagessen: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Миндаль Канапе с Сёмгой . Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МариКрис's Gewichtsverlauf
|