Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 73,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Традиционный, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сыр Российский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Титан Фунчоза с Овощами. Abendessen: Чай Несладкий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Морковь, Козельский Творожная Масса с Изюмом, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amina_666's Gewichtsverlauf
|