Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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52 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Авача Икра Красная, Любятово Галеты Классические, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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prosto_ya92's Gewichtsverlauf
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