Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 16,27g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 58,62g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles. Abendessen: Knorr Soupe Vietnamienne, Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou Grillées Salées, Clémentines, Clémentines, Tisane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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