Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 34,35g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Яичный Омлет. Abendessen: Красная Цена Сыр Российский, Мистраль Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ЕкатеринаСуздаль's Gewichtsverlauf
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