Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяная Каша, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чай, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 0%, Мария Печенье, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Чай, Сырники ПП, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde und 38 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rini2202's Gewichtsverlauf
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