Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 80,66g.
Frühstück: Vegetable Oil, Pine Nuts (Pignolias), Kiwi Fruit, Banana, Избенка Творог 9%. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Abendessen: Ешь Деревенское Йогурт С Вишней 2,5% От Ольги Друганиной. Snacks/Sonstiges: Apple, Hazelnuts or Filberts Nuts , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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