Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 150,32g.
Frühstück: Plátano, Bimbo Pan Tostado, Patatas Cocidas, Chile Chilaca, Huevo Revuelto. Mittagessen: Mandarinas, Manzana, Patatas Cocidas, Chile Chilaca, Huevo Revuelto. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Caldo Tlalpeño, Lechuga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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