Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 65,45g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 222,42g.
Frühstück: De Luxe Оливковое Масло, АТБ Тыква, АТБ Огурец, Своя Линия Грецкий Орех, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Тульчинка Сыр Российский, Хуторок Гречка. Mittagessen: Bauer Черная Смородина, Розумний Вибір Сахар , Простоквашино Творог 15%, Своя Линия Капуста Квашеная, АТБ Огурец, Тульчинка Сыр Российский , Своя Линия Чернослив, АТБ Яйцо Вареное, Хуторок Гречка. Abendessen: Рудь Цветная Капуста, АТБ Тыква, Хуторок Гречка. Snacks/Sonstiges: Словяночка Кефир 2,5%, Словяночка Кефир 2,5%, Розумний Вибір Курага, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, АТБ Яблоко Голден. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|