Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 79,61g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Коркунов Конфета, Жокей Кофе, Сахар. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Шведские, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Abendessen: Апельсин, Ежики, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Филе-Ломтики. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков 1,6%, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Naika_05's Gewichtsverlauf
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