Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
82 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 188,38g.
Frühstück: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Жареное Яйцо без Жира, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Русский продукт Овсянка Монастырская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Lucky Days Пастила, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lucky Days Пастила, Щебекинская Макароны Бантики. Abendessen: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Филе Индейки, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, RIOBA Сливки 10%, Lucky Days Пастила, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|