Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Reggia Спагетти, Котлета Свиная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница с Грибами, Сильпо Гречневый Хлеб. Abendessen: Сырники с Изюмом, Сильпо Гречневый Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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olha.hapshenko🍋's Gewichtsverlauf
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