Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 66,01g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 196,85g.
Frühstück: Regina Queijo Mussarela, Pão Francês, Aurora Salame. Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface de Folha Verde, Grão-de-Bico Seco Cozido. Abendessen: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sorvete de Chocolate, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Nestlé Iogurte Grego , Aurora Suco de Uva Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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