Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 34,48g.
Frühstück: Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Celery, Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated), Taco Meat, Dynasty Sesame Seed Oil. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Potato Chips (28.3g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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