Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Mittagessen: Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Zumo de Limón. Abendessen: PF Pechuga de Pollo Asada, Té Supremo Te, Ideal Pan Pita Chia Linaza. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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