Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 236,79g.
Mittagessen: 잡곡밥, 소고기무국, 어묵볶음, 코다리조림, 참나물무침. Abendessen: 호박전, 소고기국밥. Snacks/Sonstiges: Ferrero 페레로 로쉐, 오리온 고래밥 (40g). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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