Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 33,90g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Му-У Молоко 1,5%, Густияр Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Эндакси Геркулес, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы. Mittagessen: Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями, Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками , SK Тунец Кусочками Натуральный , Махеевъ Кетчуп Томатный, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, RED Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hello_ali's Gewichtsverlauf
|