Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 158,64g.
Mittagessen: Alface, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Sepé Arroz Integral. Abendessen: Rei do Mate Tost Pão de Batata Peito de Peru com Queijo. Snacks/Sonstiges: Pastel Assado de Frango, Toddy Toddynho, Marilan Lev Cookies Integrais Grãos Ancestrais. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tamelafn's Gewichtsverlauf
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