Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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43,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 23,97g | Eiw: 16,21g | Kohlh: 52,03g.
Abendessen: Butter , Beef Meatballs, King's Crown Rode Kool. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Tangerine. mehr...
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1222 kcal
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Bewegung:
150 calorie workout - 22 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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